STUDIO SHAKEEN

Studio pilates à Nice

Un entraînement révolutionnaire made in Los Angeles, le Lagree combine haute intensité et faible impact — parfait pour renforcer l'ensemble de ton corps. Conçu pour booster ta force, ton core et ton endurance musculaire, tout en préservant tes articulations. En seulement 50 minutes sur la machine Microformer, tu travailles : La force, Le cardio, L’équilibre, Le gainage et la Flexibilité… Le tout avec des mouvements lents et ultra-contrôlés qui ciblent chaque muscle en profondeur. Tu trembles pendant et après la séance ! Le Lagree, c’est l’alternative idéale à la musculation classique : Pas de chocs, pas de charges lourdes… mais un travail musculaire profond, sûr et extrêmement efficace. Tu protèges tes articulations mais tu te tonifies de bas en haut ton corps te dira merci ! Un entraînement complet de 50 minutes qui combine HIIT et renforcement musculaire sur la machine Lagree. Le tout en simultané, pour un maximum de résultats en un minimum de temps. Résultat : tu transpires, tu sculptes ton corps et tu développes une explosivité redoutable.