Beauté au naturel : nos conseils essentiels

On vous dévoile une série d’astuces précieuses pour sublimer votre peau et vos cheveux, et garder un teint lumineux sous le soleil azuréen.

3 astuces pour optimiser la beauté de votre peau

1. Le collagène

Pourquoi en prendre ?

La prise de collagène aide à restaurer et à améliorer l’élasticité de la peau. Elle rend la peau plus ferme et plus tonique. Sous forme de poudre ou de comprimés, une ingestion quotidienne ou une cure de plusieurs mois améliore significativement l’aspect de la peau.

Ses bienfaits

• Le collagène renforce la structure de la peau, et contribue à réduire l’apparence des rides et des ridules, en donnant un aspect plus lisse et plus jeune.

• Hydratation cutanée : Le collagène retient l’humidité, ce qui contribue à une meilleure hydratation de la peau, aidant ainsi à prévenir la sécheresse et la desquamation.

• Réparation des dommages cutanés : Le collagène répare la peau endommagée par des facteurs environnementaux comme le soleil, la pollution et le tabagisme.

Le collagène est une protéine essentielle présente dans notre peau, nos cheveux, nos ongles et d’autres tissus conjonctifs du corps. C’est un allié fidèle pour lutter contre les traces du temps qui passe.

2. Les oreillers en satin / soie

Agréable au toucher, et particulièrement élégant sur un lit bordé, les oreillers en satin ou en soie sont garants de nombreux bénéfices :

• La réduction des rides et des plis du sommeil : Le satin est doux et lisse, ce qui réduit la friction entre votre peau et l’oreiller. Ça aide à prévenir la formation de plis du sommeil, qui peuvent, avec le temps, devenir des rides permanentes.

• La préservation de l’hydratation : Contrairement au coton, le satin n’absorbe pas l’humidité de votre peau. En dormant sur un oreiller en satin, vous maintenez l’hydratation de votre peau, essentiel pour une peau saine et éclatante.

• Moins d’irritations cutanées : Si vous avez une peau sensible ou sujette aux irritations, le satin est moins susceptible de provoquer frottements et rougeurs que le coton ou d’autres matériaux rugueux.

3. Le double cleaning 

Le double nettoyage est une technique très en vogue, venue d’Asie, qui consiste à utiliser deux différents types de nettoyants l’un après l’autre. Cette technique désincruste en profondeurs les pores des résidus de maquillage, d’écran solaire ou de sébum.

Le plus souvent, on commence par un nettoyant à base d’huile ou un baume, et on poursuit avec un nettoyant (crème, gel ou lotion) adapté à votre type de peau et soluble dans l’eau.

Comment faire ?

• 1 . Déposez une noisette de votre huile ou baume dans vos mains et appliquez-la en massant légèrement avec des mouvements circulaires pendant 30 à 45 secondes puis rincez.

• 2. Appliquez une petite quantité de votre nettoyant habituel sur la peau humide en massant avec des mouvements circulaires.

• 3. Rincez le deuxième nettoyant et séchez en douceur votre peau avec une serviette propre, frotter en tapotant.

3 astuces pour sublimer vos cheveux

1. Le massage crânien 

Le secret des cheveux qui poussent plus vite, c’est la stimulation de la circulation sanguine ! Optez donc pour une brosse de massage en silicone ! Les picots en silicone des brosses de massage sont conçus pour masser délicatement le cuir chevelu. Cette stimulation accrue de la circulation sanguine favorise la croissance des cheveux, en apportant plus de nutriments et d’oxygène aux follicules pileux.

Exfoliation du cuir chevelu : En massant le cuir chevelu, la brosse de massage en silicone peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau, les pellicules et les impuretés, contribuant à maintenir un cuir chevelu propre et sain.

Amélioration de l’efficacité des produits capillaires : La brosse de massage en silicone lors de l’application de shampooing, après-shampooing et masque capillaire peut améliorer l’efficacité de ces produits en les faisant pénétrer plus en profondeur.

2. À bas les élastiques, privilégiez les pinces !

Pour garder des cheveux souples et sains, utilisez les pinces pour :

– Préserver l’intégrité des cheveux : Les élastiques classiques peuvent exercer une pression excessive sur les cheveux et provoquer des cassures, des nœuds, et des frisottis. Les pinces à cheveux, en revanche, ne créent pas la même tension, préservant davantage le cuir chevelu.

– Confort : Certaines personnes trouvent que les pinces à cheveux sont plus confortables que les élastiques, car elles n’exercent pas une pression constante sur le cuir chevelu.

Si vous êtes vraiment un/une adepte d’élastiques, optez plutôt pour des élastiques en tissu sans couture comme des scrunchies par exemple !

Pour les pinces, il existe une grande variété de styles, de tailles et de motifs, qui en fait un accessoire de mode à part entière.

3. Le Romarin, le secret beauté à connaître

Tout le monde ne parle que de son efficacité pour la pousse et la densité des cheveux ! Mais comment l’utiliser ?

Première étape, filez dans les épiceries bio de Nice pour dégoter des branches de romarin bio. Placez les branches dans une casserole d’eau chaude portée à ébullition, et couper le feu. Laissez infuser les branches avec des clous de girofles pendant 20 min. Laissez refroidir et utilisez cette potion comme eau de rinçage. Vous pouvez aussi pulvériser la mixture sur les racines de vos cheveux tous les jours. 

NB : l’eau de romarin ne se conserve que 48h au réfrigérateur.

La beauté de la peau et des cheveux est un art qui s’entretient au quotidien, alors adoptez ces conseils lors de vos routine peau et cheveux pour plus de résultats !

Si vous êtes intéressé par la philosophie de beauté coréenne, nous vous invitons à explorer notre article qui parle aussi de skincare coréen, à shopper à Nice ! On vous en dit plus ici :