I NOSTRI INDIRIZZI IMPERDIBILI “SALUTARI” A NIZZA

Si dice spesso che una mela al giorno toglie il medico di torno. Ma sai che lo fa anche un giretto presso i tuoi commercianti nizzardi? Il nostro motto per il 2023: “mens sana in corpore sano”! E questo cade a fagiolo: Nizza è piena di indirizzi imperdibili “salutari” per prendersi cura sia del proprio corpo che del proprio spirito. Segui la guida in cui ti sveliamo i nostri locali preferiti.

FATTI COCCOLARE!

Quest’anno la priorità sei tu! Allora concediti il tempo per farti del bene. Prima tappa: Azur Skin. Il principio è semplice: migliorare la salute della tua pelle grazie a trattamenti mirati. Il centro medico-estetico propone tutta una gamma di trattamenti rassodanti, idratanti o persino ringiovanenti. JetPeel, Cellu system, LED, PlexR, HIFU… il team associa con maestria savoir-faire e alta tecnologia per prendersi cura del tuo corpo. Inoltre verrai coccolato/a da un accogliente team di specialisti che si prenderà il tempo necessario per capire le tue aspettative e adattare i trattamenti alle tue esigenze.

Prendersi cura del proprio corpo è bene, ma prendersi cura anche del proprio organismo è ancora meglio! In questo inizio anno fai una sosta da Naturhouse per fare il pieno di buoni consigli alimentari.

Naturhouse si basa su tre pilastri fondamentali: il monitoraggio dietetico con l’aiuto di un dietologo-nutrizionista, la creazione di una dieta personalizzata per rispondere alle tue esigenze e il consumo di prodotti a base di piante, frutta, verdura, vitamine e minerali. Un programma su misura per ripartire da zero e cominciare l’anno col piede giusto (e lo stomaco giusto).

Buona notizia per i Nice Shopper! Usufruite di un bilancio dietetico in omaggio e di uno sconto del 10% su tutto il negozio.

Per completare i tuoi acquisti salutari e usufruire di una consulenza professionale sulle piante e sugli integratori alimentari vai da Nature et Santé. Françoise, naturopata professionista, ti guiderà per ritrovare un equilibrio fisico ed emotivo grazie alle piante. Ideale per rimettert in forma durante il periodo invernale!

COSMETICI PIÙ ETICI

La salute passa anche dalla scelta dei prodotti applicati quotidianamente sulla tua pelle. Per andare verso una routine di bellezza tanto benefica per te quanto per il pianeta, recati presso i rivenditori di cosmetici etici.

La marca Aroma-Zone, specializzata nella cosmesi casereccia, si è installata da poco sull’avenue Jean-Médecin. Il principio è semplice: seguendo i consigli dei venditori e delle venditrici potrai scegliere tra i 1.700 prodotti che compongono la loro collezione e creerai il trattamento su misura adatto al tuo tipo di pelle. Naturalmente tutti gli ingredienti sono Bio e naturali al 100% per garantirti uno shopping completamente sostenibile!

Un altro grande nome della cosmesi etica a Nizza è Wakey! Presente dal 2017 al 30 rue Barla, il negozio attribuisce un’importanza fondamentale al fatto di selezionare esclusivamente delle marche e degli ingredienti tanto buoni per il corpo quanto per l’ambiente. Da Wakey si è quindi sicuri di consumare prodotti vegani, naturali, ecologici e francesi! Ideale per cominciare ad avere uno stile di vita e un consumo più sani. Il negozio pullula di alternative salutari per tutti i tuoi piccoli rituali quotidiani: igiene quotidiana, corpo, viso, capelli, unghie e persino prodotti per la gravidanza. Il vantaggio in più: la Wakey box, un cofanetto di bellezza che permette di testare 5 super prodotti Wakeyin formato mini, selezionati accuratamente e con tanto amore per avviare la tua collezione di cosmetici.

Prossima fermata: Bazar Bio. Dal 2010 è IL punto di riferimento della cosmesi Bio e naturale a Nizza. Nel negozio sull’avenue Foch è piacevole lasciarsi guidare attraverso un’accurata selezione di marche completamente naturali e biologiche. Qui i prodotti associano il meglio della scienza ai principi attivi naturali secondo un approccio olistico. Tonici, sieri, creme notte… troverai tutto il necessario per creare una routine completa per la cura della pelle, completamente adeguata al tuo tipo di pelle. Ciò che preferiamo è “la cabina Bazar Bio”, una vera oasi di benessere in cui il team di esperti visagisti propone dei trattamenti usando i prodotti della boutique.

Ultimo indirizzo per la cosmesi etica: Bérénice & Églantine. In questa boutique in stile mercato provenzale è possibile scoprire “delle belle cose fatte da appassionati per un mondo più bello”. Le tre parole d’ordine del team nizzardo sono: ecologico, etico ed equo. Qui non ci sono cosmetici di cui è impossibile tracciare la provenienza! Sono escluse anche le sostanze sospette provenienti dal settore petrolchimico. Scegli a occhi chiusi tra una selezione di prodotti naturali, Bio e principalmente locali, non testati sugli animali e che garantiscono un commercio equo. Cosa potrebbe esserci di meglio?

MUOVERSI DI PIÙ… E MEGLIO!

Una delle chiavi per uno stile di vita più salutare è muoversi! E quando la tua vita sedentaria prende troppo il sopravvento sul tuo bisogno di movimento, potrai contare sui nostri commercianti nizzardi per rimetterti in pista.

Da Eau Zone non solo abbiamo la fortuna di avere i piedi a mollo tutto l’anno, ma anche di farti muovere senza troppo impatto grazie a diversi programmi di sport acquatici. Aquaboxe, aquafitness, aquabike… ce n’è per tutti i gusti. Apprezzerai anche i trattamenti freddi proposti per potenziare le tue difese immunitarie e stimolare il flusso sanguigno. Ti va una crioterapia?

Chi non si sente a proprio agio in acqua potrà fermarsi all’Atelier Yoga Nice per una rimessa in forma delicata e meditata. Uno sport dolce che allevia lo stress, migliora la respirazione e la tonicità e soprattutto permette di concentrarsi su se stessi. Dakini e il suo team di insegnanti propongono delle sessioni adatte a ogni livello: principiante, amatoriale o esperto. L’elemento in più che fa la differenza è l’infraterapia. L’Atelier è dotato di luci a infrarossi che permettono un relax totale avvolti da un calore confortante, ma anche un riscaldamento benefico dei tessuti muscolari profondi.

Passare a uno stile di vita più salutare implica anche cambiare le proprie abitudini quotidiane. Basta prendere la macchina per andare da casa al lavoro! Bisogna pensare di più alla propria salute e alla propria carbon footprint, lasciando a casa il proprio veicolo per una mobilità più dolce. Per passare all’elettrico, fai un giro da Vélocity in rue de la Buffa. Lasciati guidare da un team di esperti delle due ruote e prova monopattini e bici elettriche per trovare il modello che fa per te.

E se volessi riservare la mobilità dolce ai tragitti nel tempo libero, dirigiti verso Nissalentours per cambiare il modo di affrontare le strade di Nizza. Grazie al servizio di noleggio monopattini e bici elettriche ti godrai la (ri)scoperta dei migliori angoli della nostra bella città di Nizza col vento tra i capelli. Non c’è niente di meglio per ricollegarsi al proprio corpo e alla natura.

HAI UN CERTO LANGUORINO?

Chi ha detto che alimentazione salutare rima con piatti tristi? Basta vedere la gamma di colori e sapori proposti dai commercianti nizzardi per convincersi che si può mangiare bene e sano!

Ed è proprio questa la linea guida di Leclerc Bio & Italien, sito nel quartiere di Saint-Isidore. Avvisiamo gli appassionati di cucina che il concept store ha fatto un colpo da maestro: riunire oltre 18.000 prodotti proponendo il 50% di prodotti Bio e il 50% di prodotti italiani. Nella sezione Bio percorrerai un immenso reparto di prodotti sfusi come cereali, riso e legumi secchi. Troverai tutto l’anno frutta e verdura prodotte da piccoli produttori locali, a seconda dell’offerta di stagione. Nella sezione italiana troverai solo prodotti di qualità, selezionati presso piccoli produttori transalpini. Un ottimo indirizzo dove rifornirsi per cucinare in modo sano a casa propria. La presenza in negozio di Isabel Villalba, naturopata, tutti i venerdì e sabato, è ciò che ci ha fatto impazzire!

Chi preferisce lasciare la cucina ai professionisti, potrà rivolgersi alla grande offerta dei nostri cari ristoratori. E quando si pensa a pietanze salutari, si pensa immediatamente a Marianne Meschi! Il concept del suo “À-Te-Lier” è semplice: una cucina impegnata che si prende cura delle “nostre due case”: il nostro corpo e il pianeta. Da Marianne troverai anche prodotti acquistati nella filiera corta, un sistema di valorizzazione dei rifiuti, l’assenza di pellicole alimentari e una consegna a domicilio effettuata in bicicletta per limitare l’impatto ambientale.

Il menù dell’À-Te-Lier ti delizierà con piatti di stagione, preparati a seconda degli arrivi dal mercato, ma anche con specialità nizzarde. Verdure farcite, fiori di zucchina fritti, ratatouille… Nelle cucine sostenibili di Marianne c’è un buon profumo di Provenza. Apprezzerai anche la sezione gastronomica salata, che propone prodotti artigianali, locali e Bio per mangiare bene anche a casa.

Un’altra tendenza del movimento salutista è il crudismo! Hai letto bene. I crudi non solo permettono di preservare tutte le buone vitamine che si trovano in frutta e verdura, ma anche di facilitare la digestione dei pasti. Allora tutti i vegani e i fan di “raw food” dovrebbero darsi appuntamento da KOKO GREEN. Sito nella città vecchia di Nizza, questo ristorante propone piatti uno più originale dell’altro. Perfetto per i buongustai alla ricerca di nuovi locali da provare.

Ultima fermata salata: La Popote d’Ondine e la sua cucina flexitariana (senza glutine, vegana o classica). In particolare si possono degustare gustosi brunch, preparati quotidianamente dai team in cucina, in un ambiente accogliente favorevole a un momento di relax da soli, in famiglia o tra amici. Un locale imperdibile per i golosi alla ricerca di una cucina generosa e casereccia! Il vantaggio in più: La Popote d’Ondine ti accoglie in rue Gioffredo e rue Blacas, per offrirti il doppio del gusto.

Per il dolce fai un salto alla pasticceria Amour, un concept ideato da Camille. Si trova in una posizione ideale a pochi passi dalla Coulée Verte. La pasticceria propone un’ampia scelta di pasticcini vegetali, senza glutine, a basso tenore di zucchero e principalmente crudi, riuscendo ad associare golosità e alimentazione sana. Apprezzerai degustare una piccola prelibatezza accompagnata da un caffellatte (vegetale!) per concederti una pausa ben meritata. Il vantaggio in più? Cakes For All, una gamma di kit per la pasticceria senza soia e con marchio Bio in vendita nel negozio. Così potrai goderti delle merende sane e fatte in casa.

IL NOSTRO PREFERITO

Chi ha detto che le piccole delizie da te offerte non potevano essere salutari? Cerca di essere originale per un compleanno, un ringraziamento o un semplice pensierino regalando un mazzo di… FRUTTI! Bouquet de Fruits propone delle composizioni completamente a base di frutta che ti permetteranno di fare ai tuoi cari un regalo fresco e ricco di vitamine. Una farandola di creazioni fruttate scolpite, frutta ricoperta di cioccolato, vassoi o ceste… La cosa più difficile sarà scegliere!

Allora dove ti diamo appuntamento per prenderti cura di noi?